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Grupo de idosos sentados no sofá felizes a ver um filme

Melhores filmes para idosos: dicas, temas e plataformas para ver em Portugal

Leave a Comment / Bem-estar / Carolina Silva

Manter-nos ativos envolve muito mais do que exercícios físicos e hábitos alimentares saudáveis. O bem-estar também se cultiva através de momentos de lazer e emoção. Ver um bom filme é

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Senhor idoso deitado num consultório a fazer fisioterapia com ajuda do técnico

Fisioterapia: o que é, áreas de atuação e benefícios para a saúde

Leave a Comment / Bem-estar / Carolina Silva

A fisioterapia não escolhe idades e contribui para uma boa recuperação de lesões. Centra-se no tratamento de situações que limitam a mobilidade, seja para aliviar dores do pós-operatório, problemas neurológicos,

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Moedas na mão de um idoso

Complemento Solidário para Idosos: requisitos, valores e candidatura

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Quantas histórias já ouvimos de quem chega à reforma e o dinheiro simplesmente não chega? Depois de uma vida inteira a trabalhar, as contas, a renda, os medicamentos e até

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Idosa sentada à mesa sem apetite

Falta de apetite nos idosos: causas, sintomas e estratégias para estimular a alimentação

Leave a Comment / Bem-estar / Carolina Silva

A perda do apetite numa idade mais avançada é bastante comum e pode surgir por diversos motivos. O essencial é perceber o que está por trás (seja algo físico, emocional

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Idosos sentados numa sala a mexer em computadores

Universidades Séniores: o que são, funcionamento e benefícios para o envelhecimento ativo

Leave a Comment / Bem-estar / Carolina Silva

Aprender não tem prazo de validade. Mesmo que a vida não tenha permitido estudar antes, há sempre tempo para recomeçar, ao seu ritmo e com apoio. As Universidades Séniores foram

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Idosos sentados no sofá de um lar a tirar foto com a cuidadora

Quanto custa um lar de idosos em Portugal? Custos, fatores e alternativas

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Portugal tem vindo a envelhecer, e isso sente-se em muitas famílias que procuram os melhores cuidados para os seus idosos. A esta realidade acresce uma procura constante por serviços especializados,

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Conjunto de alimentos numamesa, frutas, legumes, frutos secos, gengibre, especiarias

Superalimentos: o que são, benefícios e como incluí-los na rotina

Leave a Comment / Bem-estar / Carolina Silva

A definição de superalimentos passa por alimentos de origem natural como: frutas, vegetais, sementes, frutos secos e alguns peixes que contêm uma elevada densidade nutricional. Isto significa que, ainda que

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Imagem de cadeira de rodas

Como escolher a cadeira de rodas certa para cada pessoa

Leave a Comment / Bem-estar / Carolina Silva

Escolher uma cadeira de rodas adequada é fundamental para garantir segurança, mobilidade e, acima de tudo, conforto. É muito mais do que um acessório, a cadeira passa a ser uma

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cuidadora a segurar a mão de idoso

Doença de Parkinson: sintomas, diagnóstico e cuidados essenciais

Leave a Comment / Saúde / Carolina Silva

Segundo a Organização Mundial de Saúde, o Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais frequente, logo a seguir ao Alzheimer, afeta cerca de 10 milhões de pessoas no mundo.  

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mulher com psoriase e eczema

Eczema vs psoríase: saiba como distinguir estas doenças de pele

Leave a Comment / Saúde / Carolina Silva

O eczema e a psoríase são doenças de pele crónicas que podem parecer semelhantes, ambas provocam vermelhidão, comichão e lesões cutâneas, mas surgem por causas diferentes, exigem tratamentos distintos e

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