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Doar sangue: tudo o que precisa de saber

Ato simples, mas de uma importância gigantesca e que pode, literalmente, salvar vidas. Todos os dias, nos hospitais e centros de saúde, há quem dependa deste gesto para sobreviver. Mas como funciona? Quem pode doar? Quais são os direitos e deveres de um dador?

A importância de doar sangue

O sangue humano é insubstituível, não há tecnologia ou laboratório capaz de replicá-lo. Por isso, depende totalmente da solidariedade de quem decide doar. É utilizado em transfusões, cirurgias, tratamentos oncológicos, acidentes e, acredite, as reservas de sangue precisam de ser constantemente renovadas. Sabia que uma única doação pode salvar até três vidas?

Quem pode doar sangue?

Para ser dador de sangue, é necessário:

 

  • Ter entre 18 e 65 anos. Se for um dador regular, pode continuar até aos 60 anos, ou até aos 65 em casos específicos
  • Ter pelo menos 50 kg
  • Estar saudável, sem doenças transmissíveis pelo sangue, como VIH ou hepatites
  • Ter hábitos saudáveis e evitar comportamentos de risco.

Quem não pode doar sangue em Portugal?

Existem situações que podem impedir a doação, temporária ou definitivamente:

 

  • Fez uma tatuagem ou piercing há menos de quatro meses
  • Passou recentemente por cirurgias, incluindo dentárias (menos de três meses)
  • Está grávida ou a amamentar (menos de 12 meses)
  • Recebeu uma transfusão de sangue depois de 1980
  • Foi diagnosticado com doenças crónicas ou infecciosas (como diabetes insulino-dependente ou malária)
  • Teve um novo parceiro sexual nos últimos 6 meses, sem conhecer o historial de saúde do mesmo.

Cada caso será avaliado durante a triagem clínica, realizada antes da doação.

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Como doar sangue

Antes da doação, o dador deve:

 

  • Identificar-se com um documento válido
  • Passar por uma avaliação médica, que inclui medição da tensão arterial, análise dos níveis de hemoglobina e preenchimento de um questionário de saúde
  • Estar bem alimentado e descansado.

Direitos do dador de sangue

  • Centro de Sangue e da Transplantação do Porto
    Rua do Bolama, n.º 133, Porto
    Horário: Segunda a sábado, das 8h às 19h30.

Direitos do dador de sangue

Por outro lado, o dador deve:

 

  • Fornecer informações verdadeiras e completas sobre o seu estado de saúde
  • Formalizar o consentimento por escrito, através do preenchimento do modelo aprovado pelo organismo público responsável
  • Respeitar os intervalos entre as dádivas (três meses para homens e quatro meses para mulheres)
  • Cumprir as orientações médicas antes e depois da doação.

Pode consultar todos os direitos e deveres do dador de sangue no Estatuto do Dador de Sangue, no Diário da República.

Onde doar sangue?

Pode doar sangue em centros de recolha fixos ou em unidades móveis que percorrem várias localidades. Poderá consultar estes locais, disponíveis de norte a sul do país, em Dador.pt.

Como pedir a baixa médica

A baixa médica é emitida exclusivamente por entidades autorizadas, tais como:

  • Centros de Saúde do SNS (regra geral, pelos médicos de família)
  • Hospitais (exceto os serviços de urgência)
  • Serviços de Atendimento Permanente (SAP)
  • Serviços de prevenção e tratamento da toxicodependência.

E se precisar de transporte para ir até uma unidade de saúde pedir a sua baixa médica? Conte com a Ambula para levá-lo em segurança.

Onde doar sangue em Lisboa?

  • Centro de Sangue e da Transplantação de Lisboa
    Av. do Brasil, n.º 53, Lisboa
    Horário: Segunda a sábado, das 8h às 19h30.

Onde doar sangue no Porto?

  • Centro de Sangue e da Transplantação do Porto
    Rua do Bolama, n.º 133, Porto
    Horário: Segunda a sábado, das 8h às 19h30

O Cartão Nacional de Dador de Sngue

Este cartão regista todas as suas dádivas efetuadas, registadas na base de dados do Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST, IP) e facilita o acesso aos benefícios previstos. Pode ser consultado na App SNS 24, onde encontrará informações como o número nacional de dador, o grupo sanguíneo e as datas e locais das doações.

As dúvidas mais comuns sobre doar sangue

Sim, desde que tenha passado pelo menos quatro meses desde a realização.

Uma refeição leve e evitar alimentos gordurosos.

Não, se a transfusão foi após 1980.

É necessário pesar, no mínimo, 50kg.

O tipo O negativo. Também conhecido como dador universal.

Homens: a cada três meses. Mulheres. a cada quatro meses.

Até aos 65 anos, em condições específicas.

Existem quatro principais grupos sanguíneos: A, B, AB e O. Cada grupo pode ser Rh positivo (+) ou negativo (-), totalizando oito tipos sanguíneos diferentes (A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, O+ e O-).

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