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Saiba como funciona um teste de gravidez e quando é recomendado fazer

Leave a Comment / Bem-estar / Rute Ferreira

A dúvida bate à porta e o coração acelera. Será? É natural sentir-se ansiosa, com mil perguntas na cabeça: “Estarei grávida?” “Quando devo fazer um teste de gravidez?” Como funciona

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Entenda a importância do médico de família

Leave a Comment / Saúde / Rute Ferreira

Ter um médico de família é mais do que apenas uma formalidade administrativa. É garantir que alguém conhece o seu histórico de saúde, acompanha o seu bem-estar e está lá

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Conheça os direitos e deveres do cuidador informal

Leave a Comment / Saúde / Rute Ferreira

Todos os dias, milhares de pessoas dedicam o tempo e energia a cuidar de alguém com dificuldades de mobilidade, doenças crónicas ou limitações físicas. Contudo, este cuidado vai muito além

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O que é e como pedir a autodeclaração de doença?

Leave a Comment / Saúde / Rute Ferreira

Há momentos em que a saúde exige uma pausa, mesmo que seja por pouco tempo. A boa notícia é que, em casos de doença, pode justificar até três dias de

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Doar sangue: tudo o que precisa de saber

Leave a Comment / Saúde / Rute Ferreira

Ato simples, mas de uma importância gigantesca e que pode, literalmente, salvar vidas. Todos os dias, nos hospitais e centros de saúde, há quem dependa deste gesto para sobreviver. Mas

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Tudo o que precisa de saber sobre o seguro de acidentes de trabalho

Leave a Comment / Saúde / Rute Ferreira

Sofrer um acidente de trabalho é algo que ninguém deseja, mas a verdade é que pode acontecer a qualquer momento. Saber como agir e quais os seus direitos pode fazer

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Tempos de espera nos hospitais: quanto tempo vou ter de esperar nas urgências

Leave a Comment / Saúde / Rute Ferreira

Nos últimos tempos, os serviços de urgência dos hospitais têm gerado bastante conversa, principalmente pelos longos tempos de espera, o que tem preocupado muita gente. A boa notícia é que

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O poder transformador do exercício físico para a saúde física e mental

Leave a Comment / Bem-estar / Rute Ferreira

E se lhe disséssemos que mexer o corpo pode ser a melhor receita para cuidar tanto do físico como da mente? Sim, é verdade! O exercício físico tem o poder

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Atestado multiusos: o que é e como o pedir passo a passo

Leave a Comment / Saúde / Rute Ferreira

Já ouviu falar do atestado multiusos, mas ainda não sabe exatamente o que é ou para que serve? Não se preocupe! Estamos aqui para esclarecer todas as dúvidas, desde o

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Como diagnosticar e lidar com a intolerância à lactose

Leave a Comment / Bem-estar / Rute Ferreira

Já sentiu a barriga inchada ou aquele desconforto chato depois de beber um copo de leite? Se sim, talvez esteja a lidar com a intolerância à lactose, um problema mais

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