Todos os dias, milhares de pessoas dedicam o tempo e energia a cuidar de alguém com dificuldades de mobilidade, doenças crónicas ou limitações físicas. Contudo, este cuidado vai muito além
Conheça os direitos e deveres do cuidador informal Ler mais
Há momentos em que a saúde exige uma pausa, mesmo que seja por pouco tempo. A boa notícia é que, em casos de doença, pode justificar até três dias de
O que é e como pedir a autodeclaração de doença? Ler mais
Ato simples, mas de uma importância gigantesca e que pode, literalmente, salvar vidas. Todos os dias, nos hospitais e centros de saúde, há quem dependa deste gesto para sobreviver. Mas
Doar sangue: tudo o que precisa de saber Ler mais
Sofrer um acidente de trabalho é algo que ninguém deseja, mas a verdade é que pode acontecer a qualquer momento. Saber como agir e quais os seus direitos pode fazer
Tudo o que precisa de saber sobre o seguro de acidentes de trabalho Ler mais
Nos últimos tempos, os serviços de urgência dos hospitais têm gerado bastante conversa, principalmente pelos longos tempos de espera, o que tem preocupado muita gente. A boa notícia é que
Tempos de espera nos hospitais: quanto tempo vou ter de esperar nas urgências Ler mais
E se lhe disséssemos que mexer o corpo pode ser a melhor receita para cuidar tanto do físico como da mente? Sim, é verdade! O exercício físico tem o poder
O poder transformador do exercício físico para a saúde física e mental Ler mais
Já ouviu falar do atestado multiusos, mas ainda não sabe exatamente o que é ou para que serve? Não se preocupe! Estamos aqui para esclarecer todas as dúvidas, desde o
Atestado multiusos: o que é e como o pedir passo a passo Ler mais
Já sentiu a barriga inchada ou aquele desconforto chato depois de beber um copo de leite? Se sim, talvez esteja a lidar com a intolerância à lactose, um problema mais
Como diagnosticar e lidar com a intolerância à lactose Ler mais
A gordura abdominal é um dos temas mais discutidos quando se fala em saúde e bem-estar, e não é por acaso. Vai muito além da estética, estando associada a vários
7 dicas para perder a gordura abdominal de forma saudável e eficaz Ler mais
Sabia que é possível ter acesso a cuidados de saúde sem pagar taxas moderadoras? Para muitos, este benefício faz uma diferença significativa na gestão das despesas de saúde e está
Saiba o que são as taxas moderadoras e se tem direito a isenção Ler mais
